家でも弁当。
職場にはこの四段弁当箱（入れ子型になってるから、食後はひとつにまとまって軽くなる）と1ℓのSIGGボトル持参なので、それはそれは通勤の荷物が重いしんどいです。
ま、でも外食は懐にも体にも痛いので。
ご飯：白米＋麦。紅茶の茶葉を細かく砕いたのを入れて炊いています。なので見た目は黒い。そこに大分土産の高菜をのせました、美味い！高菜美味い！
酢の物：わかめ、きゅうり、茗荷、じゃこ。三杯酢は自家製。上白糖なんか使わないよ、砂糖といえば黒糖か和三盆だよ。
煮物：ごぼう、人参。鶏肉も入ってたけど昨日食い尽くした。
おかず：塩揉みしたキャベツ、人参、パプリカ。海老カツ。ジャガイモの千切りをチーズで焼いたもの…これ何て言えばいいのか。ジャガイモの千切りお好み焼き風？？
たまごスープはインスタント。
合計で20品目くらい。味付けは、多分普通の人の半分以下の薄さかと。塩こしょう、醤油はちびっとしか使わない。喉乾いちゃうから。
