花粉はまだまだ

しんどいのですが、ン十年前よりは格段に軽くなってきています。
初めて花粉症と言われたのが17〜8歳の頃だから(ﾟｰﾟ)

目薬と飲み薬を医者からもらってますが、飲む方は小青龍湯のみ。
帰宅後にホウ酸水で目を洗ってます。
一番大きいのは食生活かも。
水は一日（最低でも）1.5リットル飲んで、白米ではなく麦。鯖鰯毎日一匹。
これ10年以上やってたら症状軽くなってきたんだよねー。