春一番

もう春一番だとか。
春かー…花粉が…。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

飲んでいるのは漢方の小青龍湯です。
市販の薬と比べると効き目は遅くゆるやかなので即効性は全くありませんが、もうずっとこれです。
花粉症歴30年、漢方と食生活による体質改善でなんとかここまでこれました。
麦、玄米、青魚（鰯、鯖など）、野菜中心っつーのをコツコツとね。